Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 36,10g | Prot: 69,47g | Carbs: 139,73g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Пятерочка Груша Сезонная , Кекс в Кружке, Капуста Белокочанная, Дорадо. Almoço: Протеиновый Батончик, Зеленый Листовой Салат, Лосось на Гриле, Копченый Лосось, Хлеб. Jantar: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Банан. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NelleaL
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