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Besser als nix 😀
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72,6 kg
Perdidos até agora: 48,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2152 kcal
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Gord: 77,62g | Prot: 81,04g | Carbs: 274,67g.
Café da Manhã: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. Almoço: Homann Paprika Sauce Balkan Art, Reis (Gekocht), Aldi Frikadelle, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker. Jantar: Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen. Lanches/Outros: Müller Milchreis Klassik Zero, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Käsekuchen. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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