Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 41,99g | Prot: 52,32g | Carbs: 182,21g.
Café da Manhã: Strauchtomaten, Milbona Frischkäse Balance, Aldi Bierschinken, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Dovgan Zefir, Kaffee mit Milch, Strauchtomaten, Culinea Paella. Jantar: Grüner Tee, Getrocknete Aprikosen, Milbona Frischkäse Balance, Aldi Bierschinken, Müller Müllermilch Shake Banana Twist. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikulina.n
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