Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
130,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 65,80g | Prot: 51,80g | Carbs: 132,16g.
Café da Manhã: Сыр, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. Almoço: Хамса, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Кофе, Ермолино Фрикадельки Мясные, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Lanches/Outros: Макфа Вермишель Отварная, Ермолино Сосиски Молочные, Седьмой континент Хурма. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snnapodlutskaya
|