Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 75,34g | Prot: 80,95g | Carbs: 151,20g.
Café da Manhã: Pure Via Confiture de Fraise, Planta Fin Planta Fin Doux, Pain Libanais. Almoço: Salade Marocaine, Maïs, Huile d'Olive, Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf, Pâturages Skyr Vanille. Jantar: Envia Yaourt Aromatisés, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti Halal, Oeuf Dur, Salade Composée, Salade Marocaine. Lanches/Outros: Fekkas, Fekkas, Lait de Coco. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Cardio - 2 horas e 24 minutos, Descansar - 13 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de harouat.fatis
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