Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Gord: 66,68g | Prot: 112,98g | Carbs: 244,45g.
Café da Manhã: Кофе, Prosto Крупа Пшено. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Jantar: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Виноград, Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|