Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
912 kcal
|
Gord: 26,74g | Prot: 41,73g | Carbs: 135,27g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Чечевичный Суп. Almoço: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Пшеничная Каша. Lanches/Outros: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|