Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 88,08g | Prot: 91,73g | Carbs: 174,03g.
Café da Manhã: Сливочное Масло (Соленое), Аксай Нан Хлеб "Здоровье", Сахар, Родина Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Творожный Пирог, Пирожок с Капустой, Запеченный Картофель, Голень куринная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Холодец, Кэмми Лапша Бесбармачная, Чай с Лимоном, Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Огурец (с Кожурой), Аксай Нан Хлеб "Здоровье", Говядина Отварная. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|