Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Gord: 74,41g | Prot: 56,98g | Carbs: 243,38g.
Café da Manhã: Almendras, Canela, Sandía, Manzana Roja, Banana, La Serenísima Leche de Almendras, Ledesma Azúcar, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almoço: SanCor Queso Cremoso Sancor, Aceite de Girasol, Cebolla Frita, Champiñones, Huevo Duro, Arcor Lentejas, Papa Cocida. Jantar: Aceite de Girasol, Cebolla Frita, SanCor Queso Cremoso Sancor, Arcor Lentejas, Champiñones, Huevo Duro, Puré de Papa, Lechuga, Aceite de Oliva, Zanahorias Pequeñas, Tomates, Inca Arvejas. Lanches/Outros: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Ledesma Azúcar, Arlistán Café Instantáneo Suave, Aguila Chocolate 60% Cacao, Palomitas de Maíz, Chocoarroz Marroc, Ledesma Azúcar, Arlistán Café Instantáneo Suave. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de april :p
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