Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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45,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Gord: 70,70g | Prot: 118,01g | Carbs: 217,23g.
Café da Manhã: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Nuez, Arándanos, Granola, Hojuelas de Maíz, Melón , Manzana Verde. Almoço: Cebollas, Morrón, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Frutillas, Carne, Hamburguesa de Lentejas, Pata Muslo, Nuestros Sabores Chips de Zanahoria y Sal Marina, Nuestros Sabores Chips de Batatitas . Lanches/Outros: Melón , Frutillas, Banano, Budín, Chipá. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de HelperWolf
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