Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2014
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61,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 59,37g | Prot: 95,24g | Carbs: 271,97g.
Café da Manhã: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Margarine, Gubafish Skandinavischer Räucherlachs, Mischkornbrot. Almoço: Be Light Geflügel-Salami, Linessa Light Salami 1A, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g). Jantar: Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing, Ritter Sport Knusperkeks, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Bolognese, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Weight Watchers Chocolate Caramel Riegel, Banane, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Mandarine, Apfel, Trauben. mais...
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1502 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 56 minutos, Dormir - 7 horas e 4 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Everlost
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