Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 51,76g | Prot: 189,64g | Carbs: 100,40g.
Café da Manhã: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Молодецкие Яйцо Куриное, Консервированный Тунец. Almoço: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мелькруп Гречка. Jantar: Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Bombbar Protein Cookie Coconut, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы. Lanches/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Санта Бремор Мидии в Заливке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Савушкин Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlesyaMäk
|