Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 60,68g | Prot: 95,69g | Carbs: 224,46g.
Café da Manhã: Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой, Дикси Сыр Гауда, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Чай, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Глобус Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные, Каждый День Сыр Брынза, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Красная Цена Батон. Lanches/Outros: Сочинский Хлебокомбинат Рожок Обсыпной, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Просто Мёд , Красная Цена Творог 0%, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|