Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
46,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 6,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1212 kcal Gord: 50,10g | Prot: 51,85g | Carbs: 140,87g.   Café da Manhã: Marraqueta, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto. Almoço: NotCo Not Mayo, Pan de Hamburguesa, Cebolla Caramelizada, Tomates, Lechuga, Hamburguesa de Lentejas. Jantar: Frutillas, Plátano, Mi Tierra Semillas de Chia, Danone Oikos Yogur Griego. mais...
2047 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas e 38 minutos, Descansar - 12 horas e 22 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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