Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2819 kcal
|
Gord: 63,60g | Prot: 141,64g | Carbs: 417,21g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Cuore Mediterraneo Penne Rigate Integrali Bio. Jantar: Pomodori, I Tesori Del Forno Crackers con Riso Soffiato, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Bertoncini Protein Muesli Croccante Cioccolato e Mandorle, Weight Watchers Latte Scremato, ManuSol Miele Millefiori. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|