Jornal de quenott, 16 out 22

Prochain objectif : 59 kg
59,8 kg Perdidos até agora: 11,1 kg.    Ainda faltam: 9,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1204 kcal Gord: 39,39g | Prot: 68,50g | Carbs: 148,89g.   Café da Manhã: Banane, Kiwi. Almoço: Ethiquable Gianduja Chocolat Noir, Activia Saveur Citron, Parmesan (Râpé), Oeuf, Auchan Lardons de Volaille , Elle & Vire Crème Semi Épaisse 18%, Pâtes (Cuites). Jantar: Florette Batavia, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, La Boulangère Pain Pita. Lanches/Outros: Nescafé Café Soluble, Vahiné Caramel Liquide, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Lait Demi Écrémé . mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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