Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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75,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2602 kcal
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Gord: 122,24g | Prot: 81,17g | Carbs: 295,49g.
Café da Manhã: Kaki, Heidelbeeren, Darbo Heidelbeere , Kaufland Lyoner, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Butter. Almoço: Metzger Kaiserfleisch , Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Schlagsahne, Burgis Sonntagsknödel . Jantar: Leberkäse, Kaisersemmel, Krapfen, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lanches/Outros: Lindt Haselnuss de Luxe Vollmilch, Lindt Salted Caramel. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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