Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 32,95g | Prot: 36,66g | Carbs: 147,02g.
Café da Manhã: Balkabağı, Feast Böğürtlen, Çilek, İçim Laktozsuz Süt , Fıstık Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Nevbağ Karadut Özü, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Sızma Zeytinyağı, İçim Laktozsuz Yoğurt, Namet Hindi Füme, Dereotu, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Havuç, Göbek Marul. Jantar: İçim Laktozsuz Yoğurt, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Nevbağ Karadut Özü, Muz. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ExCLuSiVe2
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