Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
103 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Gord: 60,45g | Prot: 66,86g | Carbs: 277,31g.
Café da Manhã: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Пятерочка Мини Багет, Дымов Колбаса Докторская. Almoço: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Jantar: Eco Botanica Зефир, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Дымов Колбаса Докторская, Пятерочка Мини Багет. Lanches/Outros: Ашан Гранат, Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный, Магнит Чиабатта. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DashaKalashnikova.
|