Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 76,38g | Prot: 64,28g | Carbs: 171,86g.
Café da Manhã: Монетка Сыр Грюер 45%, Инди Буженина из Индейки, Nescafe Кофе Растворимый, Молодея Сыр Рокфорти, Яйцо, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Source Naturals Псиллиум, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Almoço: Яблонька Слойка с Яблоком и Корицей, Картофель Отварной, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Лидкон Суп Харчо Домашний. Lanches/Outros: Компот без Сахара, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Белевские Сладости Мармелад Вишнёвый в Шоколаде , Красный Октябрь Ореховая Роща, Яблонька Слойка с Яблоком и Корицей. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|