Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 56,16g | Prot: 85,10g | Carbs: 95,16g.
Café da Manhã: Сырники из 9% творога, Лимон, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гипербола Пельмени из Баранины, Мисо суп из говядины, Перловка Отварная. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Tini Вино Красное Сухое. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de origirl
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