Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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107,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Gord: 96,45g | Prot: 59,86g | Carbs: 205,41g.
Café da Manhã: Ditsch Butterbrezel, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Almoço: Bäcker Bachmeier Kornecken Weizensemmel mit Ölsaaten, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Jantar: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Bier, Cola (mit Koffein), Sodexo Currywurst mit Pommes. mais...
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2733 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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