Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
41 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Gord: 26,03g | Prot: 29,18g | Carbs: 169,05g.
Café da Manhã: Кофе, Магнит Слива, Виноград, Ашан Хурма, Соло Рикотта 40%, Пятерочка Груша Сезонная, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Хурма, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. Almoço: Чай, Виноград, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Пятерочка Груша Сезонная, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Jantar: RICHARD Чай, Седьмой континент Хурма, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Виноград, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Lanches/Outros: Dirol Клубничная Поляна, Орбит Клубника Банан, Mentos Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annkabi
|