Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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108,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 46,37g | Prot: 153,79g | Carbs: 114,39g.
Café da Manhã: 菠萝. Almoço: 炒空心菜, 鸡（不吃皮）, 糙米（中粒米，煮熟）. Jantar: 鸡爪, 甘蓝菜, 秋葵, 鸡（不吃皮）, 糙米（中粒米，煮熟）. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 小胖大叔👨🏼🦳
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