Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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109,9 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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304 kcal
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Gord: 4,14g | Prot: 30,81g | Carbs: 36,46g.
Café da Manhã: Harris Teeter Blueberries, Strawberries, Pineapple , Sara Lee Honey Wheat Bread, Egg White , Morningstar Farms Veggie Sausage Links . mais...
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4351 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Elíptico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexLee62
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