Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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55,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 41,25g | Prot: 115,52g | Carbs: 201,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Белоречье Молоко 2,5%, Гранола с Черносливом. Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Окей Груша Конференс, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Нектарины, Банан, Простоквашино Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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