Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2150 kcal
|
Gord: 100,50g | Prot: 113,00g | Carbs: 210,50g.
Café da Manhã: Hautly String Cheese, Triscuit Crackers Original. Almoço: Lay's Stax Original Potato Crisps, Jif Creamy Peanut Butter, Bays Sourdough English Muffin. Jantar: Culver's Vanilla Waffle Cone (1 Scoop), Culver's Onion Rings (Regular), Culver's Grilled Chicken Sandwich. Lanches/Outros: Good Sense Cross'n Country Trail Mix, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laurie62707
|