Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2014
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56,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 34,41g | Prot: 84,74g | Carbs: 145,38g.
Café da Manhã: Egg White , 365 Organic Steel Cut Oats, Avocados . Almoço: Walmart tilapia (new), Zucchini , Wegmans Arborio Rice. Lanches/Outros: Cashew Butter, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Walmart tilapia (new), Cashew Butter, Dried Prune, Great Value Frozen Blueberries, Great Value Frozen Red Raspberries, Cucumber (with Peel) , Mangos, cut n clean country greens , Kale. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Ride home - 30 minutos, Ride work - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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