Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2014
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153,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 43,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 27,58g | Prot: 27,47g | Carbs: 171,61g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar. Almoço: Bananas. Jantar: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Whole Wheat Dinner Rolls , REWE Porree, REWE Kaisergemüse, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Lanches/Outros: Tea with Milk and Sugar, Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Tea with Milk and Sugar, Apples . mais...
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4797 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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