Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
676 kcal
|
Gord: 29,53g | Prot: 61,93g | Carbs: 45,87g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Ветчина из Индейки, Перекресток Авокадо , Яблоко, Кофе. Almoço: JES's Манго Кубики, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Кофе, Яичный Желток, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|