Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 66,36g | Prot: 31,56g | Carbs: 134,28g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Almoço: Хлебница Гнездо с Ветчиной и Сыром. Jantar: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. Lanches/Outros: Milka Milka Цельный Фундук. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Abdominal - 20 minutos, Voleibol - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniellaa_
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