Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 47,70g | Prot: 64,56g | Carbs: 81,19g.
Café da Manhã: Du darfst Marmelade, Cappuccino, Burger Knäckebrot, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: Aldi Paprika, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella. Jantar: K-Classic Rohschinken-Würfel, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Aldi Sesamring. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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