Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 112,59g | Prot: 74,61g | Carbs: 51,89g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Mare Alta Вино Розовое Полусухое, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цветная Капуста с Яйцом, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Винегрет без Масла. Jantar: Слобода Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, EatMeat Купаты Свиные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|