Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 40,82g | Prot: 54,56g | Carbs: 191,98g.
Café da Manhã: Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Federici Макароны Бантики, Тефтели в Томатном Соусе. Jantar: Куриная Печень, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Дыня. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kira_nas
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