Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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67,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 44,03g | Prot: 53,70g | Carbs: 168,40g.
Café da Manhã: Банан, Даниссимо Творожный Йогурт. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. Jantar: Гороховый Суп, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Хурма Сушеная, Виноград, FitnesShock Cocos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenpar1
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