Jornal de LaQueNoDejaDeIntentar, 14 out 22

Vamos a darle al RESTART este octubre pero ahora con mucha más actitud.

Peso inicial: 80 Kg.
Peso meta: 75 Kg.

Viernes 14/10/22.
(Semana 01).

80 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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2939 kcal

Gord: 123,02g | Prot: 90,45g | Carbs: 372,36g.   Café da Manhã: Yoplait Yogurt con Fresas Naturales, Aguacate, Lechuga, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral . Almoço: Yoplait Yogurt con Fresas Naturales. Jantar: McCain Papas en Gajos Congeladas, Dr Pepper Dr Pepper, Hunts Salsa BBQ, Aderezo de Ensalada Ranch, KFC K-Tiras. Lanches/Outros: Doritos Doritos, Coca-Cola Coca-Cola, Helado de Fresa , M&M's M&M's Cacahuate, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. mais...