Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 32,28g | Prot: 44,50g | Carbs: 197,25g.
Café da Manhã: Кефир 2,5%, Rokiskio Сыр Мацарелла, Папа Может Сосиски Сочные, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Макароны Отварные, Голден Яблоко . Jantar: Цветная Капуста. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakiss13
|