Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Gord: 75,23g | Prot: 80,89g | Carbs: 227,84g.
Café da Manhã: Wall's Cornetto Silverqueen, Diamond Es Krim Ogura. Almoço: Indomaret Kacang Mete Rasa Madu, Buah Naga, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Mama Suka Saus Topokki Hot Spicy, Minyak Wijen, Kobe Boncabe Level 50, Telur, Nasi Putih. Jantar: Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam, Miso Paste, Greenco Jamur Enoki, Kobe Boncabe Level 50, Tahu, Rumput Laut Kering, Gula Pasir, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat). Lanches/Outros: Bakwan, Cimory Yogurt Drink Blueberry. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de starwill01
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