Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Gord: 71,88g | Prot: 53,37g | Carbs: 234,04g.
Café da Manhã: Чай, Додо Пицца Картофель из Печи, Heinz Соус Сырный , Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Домашняя. Almoço: Лента Торт Санчо-Панса с Ананасом , Першинский Сметана 15%, Global Village Аппетитка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: Лента Торт Санчо-Панса с Ананасом , Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Першинский Сметана 15%, Додо Пицца Домашняя, Простоквашино Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Heinz Соус Сырный , Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Домашняя, Чай. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DJArelaw
|