Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 49,02g | Prot: 93,28g | Carbs: 167,64g.
Café da Manhã: Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка. Almoço: Сливочное Масло, Карась, Картофель Отварной. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Банан, Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анастасия Зауэр
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