Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 62,45g | Prot: 90,84g | Carbs: 175,26g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Смак Хлеб Русский, Alti Сыр Бри с Плесенью, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные. Almoço: Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, Смак Хлеб Русский, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Чебаркульская Птица Сердечки Куриные (Тушеные), Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Кукурузная. Jantar: Лента Винегрет Классический, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Першинский Творог 1,8%. Lanches/Outros: Bonvida Топпинг Карамельный, Капучино, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Pompushka
|