Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 11,62g | Prot: 37,99g | Carbs: 146,62g.
Almoço: Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Doce. Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Barra de Cereal. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvaleria49
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