Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 72,14g | Prot: 126,83g | Carbs: 156,10g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина из Индейки, Коровка из Кореновки Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо , Помидоры. Almoço: Stefany Шоколадная Колбаса, ВкусВилл Манго, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Вараксино Яйцо. Jantar: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Перекресток Булочка Фитнес, Fish House Чука, Лента Горбуша Горячего Копчения, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|