Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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47,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 90,67g | Prot: 117,00g | Carbs: 181,44g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Rapsöl, Lidl Hass Avocado, Edeka Kürbiskernbrot. Almoço: GutBio Apfelmus, Linessa Erdbeere Marmelade, Rapsöl, REWE Schlagsahne, Milch 1,5%, Grafschafter Weizen-Vollkornmehl, Spiegelei, Gekochtes Ei. Jantar: Foodspring Protein Cookie White Chocolate Almond, Brandt Knusperherzen Kokostraum, Gouda, Schäfer's Kürbiskernbrot, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Makecake Makeontop Creme Weiße Schokolade, Kiwi, Europäische Weintraubensorte, Pflaumen, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur. Lanches/Outros: WellMix 60% Protein Riegel Vanille. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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