Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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122,8 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 62,52g | Prot: 90,28g | Carbs: 156,72g.
Café da Manhã: Jeden Tag Frischkäse, Jeden Tag Butterkäse, Du darfst Kalbsleberwurst , Popp Eiersalat mit Senf, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Jeden Tag Vollkornsandwich, Lieken Urkorn Kraft Kerni . Almoço: Rote Paprika, Ocean Steamer Thunfisch in Pikanter Dressing-Sauce mit Gemüsebeilage, Jeden Tag Sonnenmais, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Alnatura Dinkelwaffeln. Lanches/Outros: Crusti Croc Teddy's Hit. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heppi1990
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