Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 42,15g | Prot: 69,79g | Carbs: 199,25g.
Café da Manhã: Голден Яблоко, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almoço: Вкусно и Точка Гамбургер, Макдоналдс Гамбургер, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Jantar: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Пятерочка Сахар, Батон Нарезной. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MashaS123
|