Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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99,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 14,48g | Prot: 118,46g | Carbs: 40,16g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Dulano Hänchenbrust, Besh Bio Wiener mit Magermilchjoghurt. Jantar: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Aldi Putenbrustfilet, Kohlrabi. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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