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ça monte, ça descends, ça monte, ça descends.... c'est comme ça pour tout le monde quand on essaye de se stabiliser ? :(
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 31,63g | Prot: 38,89g | Carbs: 105,22g.
Café da Manhã: Banane, La Tisanière Ligne Svelte, Confitures et Conserves, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Almoço: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Sodeb'O Salade Manhattan. mais...
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2148 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 22 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 10 minutos, Descansar - 7 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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