|
Заветная первая цифра 7!
Больше 2 лет мы не виделись с тобой,дорогая😍
Теперь осталось пережить др мужа без потерь,а точнее без прибавок.
Чуть больше месяца чистейшего питания и -7 кг!
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
794 kcal
|
Gord: 43,88g | Prot: 65,88g | Carbs: 29,85g.
Café da Manhã: Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Almoço: Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый. Jantar: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|