Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Gord: 95,21g | Prot: 179,96g | Carbs: 188,46g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Kaufland Kalifornische Walnusskerne, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Kaufland Bio Agavendicksaft, Rote Zwiebeln, Kaufland Vegane Schnitzel, Rosenkohl. Jantar: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Mars Mars (51g), Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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